سلام دوست عزيز...
خيلي مطلب جالبي بود.منم اين مشکل رو دارم ايشاالله که بتونم با اين راهکار ها عادت سحر خيزي رو تو خودم ايجاد کنم...
خيلي خوشحالم که انشاءالله شما رو سال آينده تو آريو خواهم ديد...
در ضمن من هم يه وبلاگ علمي دارم و خوشحال ميشم سر بزنيد
باتشکر